40代は働き盛りと言われていますが、その一方で「健康診断に異常はないが、なんとなくだるくて元気が出ない日が増えた」と心身の不調を覚える人も増えます。
病気ではないのに40代が心身の不調を訴える理由はいくつもありますが、その１つが性交渉の回数の減少と言われています。
セックスは愛情を確かめたり快感を得たりする以外に健康を促進する効果もあることは、医学的にも実証されています。
この記事では、40代男性の体の不調がセックスで解消する理由を紹介します。
セックスの健康効果とは？
始めに、セックスにどのような健康効果があるのか祖の一例を解説します。
血行促進効果が期待できる
セックスをしようとすると性器が勃起するのは、血液が性器に集まるからです。
つまり、全身の血流が活発になるということでもあります。
全身の血行が良くなれば、老廃物が排出されやすくなり疾患が起こりやすくなるのです。
血行促進による健康効果は温泉やサウナで実証済です。
リラックス物質が脳内から分泌される
セックスをすると快感を得られます。
この快感を得ると脳内より「βエンドルフィン」という神経伝達物質が分泌されます。
このβエンドルフィンは、「脳内麻薬」とも呼ばれモルヒネと同等の鎮痛作用があります。
40代男性は仕事でも責任ある立場を任せられやすくなる年齢です。
ストレスがたまり、健康にも悪影響が出ることもあるでしょう。
リラックス物質が脳内から分泌されれば、ストレス解消にもなります。
セックスをするとなんとなく安心して心身共にゆったりとできるのは、脳内からリラックス物質が分泌されているからです。
男性として自信がつく
セックスをして女性を満足させると男性として自信がつきます。
仕事や私生活で40代男性はなかなか褒められることはありません。
どちらかと言えば厳しいことを言われることも多く、自信が喪失することもあるでしょう。
そんな中で、セックスが心の支えになることもあります。
どんなものであれ自分に自信があるものが1つでもあれば、自己肯定感が高まります。
セックスは週に2度以上が効果的
しかし、40代になると「若いときに比べるとセックスに積極的になれない」という方もいるでしょう。
セックスは毎日する必要はありません。米国のニューイングランド研究所の調査結果によると「週２回以上」セックスする男性は、「月１回未満」の男性に比べて、心臓病の発症が約４５％近くも少なかったそうです。
週に2回なら無理なく続けられるという方も多いことでしょう。
セックスは激しく行なう必要はない
セックスは、「激しければいい」というイメージが一部であります。
AVをはじめとするフィクションでは、激しいセックスが多いですが、それはあくまでも「見栄え」を優先してのことでです。
40代男性の健康維持には、セックスが効果的と言いましたが、勃起して射精すれば同様の効果が得られます。
ですから、「若い頃と同じようにセックスしなければ」と躍起になる必要はありません。
そう思い込んでしまえば、かえってストレスになります。
40代には20代にはない精神的な余裕があります。
セックスは性器を注入するだけではありません。
全身を使ってお互いを愛し合うことで深い性的満足とリラックス効果が得られるでしょう。
「セックスは激しくないと」と思っている方は、一度ゆっくりとしたセックスを実践してみてください。
デートクラブを利用するメリット
セックスのパートナーは深く愛し合っていれば誰でもかまいません。
配偶者がいる男性は配偶者とセックスできれば一番でしょう。
しかし、長く一緒にいればどうしても恋人同士のような情熱は湧きにくいものです。
「配偶者とは家族として愛し合っているけれど、情熱はすでにない」
という方も珍しくありません。
風俗などの手段もありますが、「もう少しロマンティックに、恋人同士の雰囲気を味わいたい」という方もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが、デートクラブです。
登録している女性は皆厳正な審査をパスした選りすぐりの方だけ。
また、割り切った交際をすることを望んでいますから、フィーリングがあえばすぐに一線を越えられます。
「配偶者とでは情熱的になれない」という方や「ステディな恋人はいないが、風俗を利用するのも抵抗がある」という方は、一度デートクラブを利用してみましょう。
信用ある業者が仲介に入ってくれるので、安心して出会いを楽しむことができます。
まとめ：適度なセックスは健康維持にも効果的
今回は、セックスが健康に良い理由やデートクラブを利用して刺激のあるセックスを楽しむメリットなどを紹介しました。健康維持のためだけならば、自慰でもかまわないそうですが、それでは味気ないものです。
それに、独身男性の場合、デートクラブでの出会いが真剣な恋に発展する可能性があります。
「最近元気が出ない」「なんとなく体がだるい」という方は、週2回のセックスを習慣づけてみませんか？
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