オナニー

精力が衰える40代、50代男性だが、意識的に射精をした方がよい。射精をすることで前立腺がんなどのリスクを減らすことができ、ストレスも減ります。一方、意識、無意識問わず射精をしないことで得られるメリットは少なく（わずかな男性ホルモン上昇のみ）、刺激的な大人の付き合いなどで性欲を高めた方が心身ともに良いです。